健康教室を受講する老人会員
健康管理について学ぶ
旭町美濃田老人クラブ
［旭地区・岸本和美情報員］
　旭町美濃田区老人クラブでは10月1日、亀岡市保健センターから2人の講師を招いて健康教室を開きました。
　同クラブでは月1回の定例会を開き、会員の交流を図ってきました。今回は、秋から冬に向かう時期にどのように健康に気を付けていけばよいか、食べ物や水、お風呂、トイレなど具体的な話をユーモアを交え講師の方から話を聞きました。
　また、後半には誰でもできる簡単な体ほぐしの体操を教えてもらいました。特に、「うさぎとかめ」の歌に合わせてした肩たたきは好評で、みなさん笑顔の中でされていました。