［天然ブリの切り身］ブリの照り焼きに。

自然解凍してから、フライパンまたはレンジで焼き、仕上げにタレを付けて照りを出す。

［春　巻　き］

油で揚げるか、フライパンで焼く。

［サラダベースマカロニ］

味付きのため、キュウリやリンゴ等色々加えて、まろやかにする。

［京風ひろうす］

自然解凍し、だし汁に味付けした中で炊く。おでんの中に入れてもおいしい。